buggyFit München - Unterhaching

buggyFit ist ein deutschlandweites Konzept für Outdoor-Fitnesskurse, das sich speziell an Mütter mit Säuglingen und Kleinkindern richtet. Der Standort München Unterhaching wird von Katharina Blum betreut, einer zertifizierten Fitnesstrainerin, die die Trainingseinheiten in verschiedenen Parkbereichen der Stadtteile Unterhaching, Obergiesing-Fasangarten sowie an der Reichenbachbrücke abhält. Zu den genutzten Grünflächen zählen unter anderem der Sportpark Unterhaching, der Weißenseepark und der Fasangarten.

Das Kursangebot umfasst eine breite Palette an Trainingsformaten, darunter der namensgebende buggyFit-Kurs mit Kinderwagen, Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Schwangerschaftssport sowie spezialisierte Formate wie MummyFit, EveningFit, Walken nach der Geburt und Back to Running. Die Übungen verbinden Kraft-, Ausdauer- und Beckenbodenelemente und sind für unterschiedliche Fitnesslevel konzipiert. Säuglinge können im Tragetuch mitgebracht werden, die Kurse finden weitgehend wetterunabhängig statt.

Eine Probestunde wird kostenlos angeboten, eine Online-Buchung ist über die buggyFit-Plattform möglich. Neben dem Training steht der Austausch unter Gleichgesinnten im Mittelpunkt des Konzepts.