Calisthenics Park Gütersloh

Calisthenics Gütersloh ist eine gemeinschaftlich organisierte Trainingsgruppe, die sich seit 2018 der Sportart Calisthenics widmet. Bei Calisthenics steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht im Mittelpunkt, wobei Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig gefördert werden. Dank der großen Bandbreite an Übungen und Schwierigkeitsgraden ist die Sportart für Menschen aller Altersklassen und Leistungsstufen geeignet.

Die Gruppe trifft sich wöchentlich sonntags von 10 bis 12 Uhr. Je nach Jahreszeit wechselt der Trainingsort: Von Mai bis Oktober findet das Training an der Calisthenics-Anlage im Mohns Park (Goethestraße 42–46) statt, während in den Wintermonaten von November bis April die Sporthalle der Grundschule Kattenstroth (Diekstraße 14) genutzt wird. Beide Standorte befinden sich in 33330 Gütersloh.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Erfahrene Coaches vermitteln Grundlagen und begleiten Neueinsteiger, damit ein verletzungsfreies Training gewährleistet ist. Eine WhatsApp-Gruppe mit rund 100 Mitgliedern dient als zentrale Kommunikationsplattform, über die aktuelle Informationen zu Trainingszeiten und -orten geteilt werden. Wer Interesse hat, kann über das Kontaktformular oder per E-Mail Zugang zur Gruppe anfragen.