Calisthenics Uni Trier

Der Hochschulsport der Universität Trier bietet auf dem Campus in Tarforst ein breites Sportprogramm an, das auch Calisthenics umfasst. Calisthenics ist eine Form des Krafttrainings, bei der ausschließlich das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird. Typische Übungen sind Klimmzüge, Dips, Liegestütze und Muskelaufzüge, die sowohl Kraft als auch Koordination und Körperspannung fördern.

Das Sportangebot richtet sich in erster Linie an Studierende und Mitarbeitende der Universität Trier, steht aber je nach Kurs auch externen Teilnehmenden offen. Neben Calisthenics umfasst das Programm weitere Sportarten wie LesMills-Kurse, Tennis, Disc-Golf sowie ein eigenes Fitnessstudio. Für Calisthenics stehen auf dem Campus unter anderem ein Outdoor-Fitnesspark zur Verfügung, der entsprechende Geräte für körpergewichtsbasiertes Training bereithält.

Die Anmeldung zu Kursen erfolgt semesterweise über das universitätseigene Buchungssystem, bekannt als Sport-Semester-Ticket. Preise und Konditionen sind nach Zielgruppe gestaffelt. Der Hochschulsport organisiert zudem Wettkämpfe und Sportfeste, sodass neben dem regulären Training auch gemeinschaftliche Veranstaltungen zum Programm gehören.