Calm Your Monkey Yoga

Calm Your Monkey Yoga ist ein von Jasmin Vetter geführtes Yogoangebot in der Region Althütte-Sechselberg im Rems-Murr-Kreis. Die Kurse finden im Bürgerhaus Sechselberg statt und richten sich an Erwachsene, die körperlichen Ausgleich und mentale Entspannung suchen. Jasmin Vetter ist ausgebildete Diplom-Sozialpädagogin und systemische Therapeutin mit Zusatzausbildungen in Hatha Vinyasa, Anusara Yoga, Yin Yoga sowie speziellen Formaten für Kinder, Jugendliche und werdende oder frisch gebackene Mütter.

Im Kursangebot stehen vor allem zwei Formate im Mittelpunkt: Hatha Flow, ein dynamisches Yoga mit fließenden Bewegungen im Atemrhythmus, und Yin Yoga, eine sanfte, meditativen Praxis, die tiefliegendes Gewebe und Faszien anspricht. Beide Formate eignen sich für Anfängerinnen und Anfänger sowie Wiedereinsteiger. Hilfsmittel und Matten werden kostenlos bereitgestellt. Ergänzend werden anerkannte Präventionskurse angeboten, für die Teilnehmende eine anteilige Kostenerstattung durch ihre Krankenkasse beantragen können.

Die Buchung erfolgt flexibel über Blockkarten oder ein monatliches Abo über die Plattform Eversports. Neben den offenen Klassen für Erwachsene umfasst das Programm auch Yogaangebote für Schulen und Kinder. Der Yogaraum öffnet jeweils zehn Minuten vor Kursbeginn.