Ginásio Beija-Flor Lisboa

O Ginásio Beija-Flor Lisboa está associado ao grupo de capoeira Beija-Flor, fundado em 1998 pelo Mestre Brancão em Lisboa. O espaço situa-se em Marvila, na Rua João José Cochofel, e combina o ensino de capoeira com um ginásio equipado para treino funcional, musculação e cardio-fitness. O grupo orienta-se pelos valores de amizade, união e força e dedica-se à prática do movimento, da música e da cultura afro-brasileira associadas a esta arte.

As aulas de capoeira estão divididas por faixas etárias: aulas infantis para crianças a partir dos 3 anos e aulas juvenis e adultas para alunos a partir dos 8 anos. No ginásio existem ainda aulas de grupo, que vão da capoeira ao treino funcional, e sessões de treino personalizado, precedidas de uma avaliação física que analisa composição corporal, mobilidade e objetivos individuais.

A equipa de instrutores tem formação em educação física e desporto e experiência em capoeira, musculação, cardio-fitness, spinning e personal training. Podem conduzir aulas de grupo ou sessões individuais, adaptando os exercícios às necessidades de cada aluno. O grupo organiza também um festival anual de capoeira e mantém um sistema de graduações próprio.