CapoFit Culturel et Sportif (3CS)

CapoFit est un centre sportif et culturel situé dans le 3e arrondissement de Lyon, proposant des cours de Pilates parmi un ensemble d'activités plus large comprenant yoga, capoeira, kick-boxing, zumba, cross-fitness, body sculpt et coaching sportif. Les cours de Pilates se déroulent dans deux espaces distincts : la salle principale rue de l'Abondance et le centre 3CS au 28 route de Genas, en partenariat avec le studio Arbol Flow.

Les séances de Pilates sont encadrées par des coachs certifiés et couvrent plusieurs styles : Pilates Matwork, Pilates Mobility, Pilates Fascia et Cross-Pilates. Les cours durent une heure et sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Le planning de la salle de Genas propose des créneaux en soirée du lundi au mercredi, animés par trois intervenantes différentes. Les cours sont mixtes, ouverts aux hommes comme aux femmes.

La tarification repose sur une carte de 10 séances à 120 € ou un cours unitaire à 15 €. Des abonnements annuels à créneau fixe sont disponibles pour certaines activités à partir de 200 €. Aucun frais d'inscription ni de dossier n'est appliqué. Une séance d'essai peut être réservée en ligne. Le centre est accessible depuis la station de métro Garibaldi.