Cardos Boxing

Cardos Boxing este un club sportiv mic, independent, din Baia Mare, condus de antrenorul Florin Cardoș, fost boxer profesionist și campion al Uniunii Europene (EBU) la categoria super-ușoară, titlu obținut în 2018. Antrenamentele au loc la Ayo Gym, pe Str. George Coșbuc nr. 14A, iar clubul funcționează sub forma unei asociații sportive.

Programul include box și kickboxing pentru copii, de la vârsta de 6 ani, precum și pentru adulți, începători sau avansați. Grupele de copii merg de luni până vineri după școală: kickboxing luni, miercuri și vineri, de la 17:00, box marți și joi, de la 18:00, și o grupă de box performanță marți și joi, de la 19:00. Adulții au box și kickboxing luni, miercuri și vineri, de la 18:00, respectiv 19:00. La copii, antrenamentele se bazează pe jocuri de coordonare, exerciții de reacție și lucru la sac sau la palmare, fără contact între copii. Sparringul și participarea la competiții se fac doar cu acordul scris al părinților.

Prețul este același pentru toate grupele: 250 de lei pe lună sau 50 de lei pe ședință, cu 20% reducere pentru membrii aceleiași familii. Prima ședință este gratuită. Fiecare participant vine cu echipamentul propriu: mănuși, bandaje pentru mâini și haine de sport. Pe lângă clase, antrenorul vinde un program online de pregătire fizică pentru boxeri, pe 16 săptămâni, în format PDF.