Casa Pilates

Casa Pilates est un studio de pilates reformer situé au 7 esplanade Nadar à Clamart, à une minute à pied de la gare. L'espace est conçu dans un esprit épuré et maîtrisé, pensé pour une pratique centrée sur la précision du mouvement et le renforcement en profondeur. Le studio accueille les débutants comme les pratiquants réguliers, avec des cours en petits groupes permettant un accompagnement personnalisé.

Le catalogue de cours comprend plusieurs formats : Classical, fidèle à la méthode originale de Joseph Pilates ; Contemporary, basé sur la biomécanique actuelle ; Dynamic Reformer, axé sur la fluidité et la coordination ; Full Body, sollicitant l'ensemble de la musculature ; ainsi que des séances ciblées comme Abs and Booty, Lower Body et Soft Burn Full Body. Une formule Athletic/Sport Performance est également proposée pour les pratiquants sportifs souhaitant travailler force et stabilité. Les réservations s'effectuent en ligne via le système Mindbody.

La tarification est structurée en packs et en abonnements mensuels avec engagement. Un welcome pack d'initiation permet de découvrir le studio à tarif réduit. Le studio dispose par ailleurs d'un coffee corner intégré à l'espace, accessible avant ou après les séances. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pour pratiquer.