CASA SPORTS

Casa Sports ist ein Fitnessstudio in Oer-Erkenschwick im nördlichen Kreis Recklinghausen, das Krafttraining, Gruppenkurse, Ernährungsberatung und einen Wellnessbereich unter einem Dach vereint. Das Studio legt Wert auf persönliche Betreuung und individuelle Trainingspläne, die auf die jeweiligen Ziele und das Leistungsniveau der Mitglieder abgestimmt werden. Neben klassischen Geräten für Kraft- und Cardiotraining stehen eine finnische KLAFS-Sauna sowie eine Röger-Infrarotkabine zur Regeneration bereit.

Im Kursangebot finden sich Power Training, Indoor Cycling, Functional Training, Cardio-Kurse, Zirkeltraining und Gruppentraining in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Zusätzlich bietet das Studio ein strukturiertes 12-Wochen-Programm namens Mein Neues Ich an, das Training, Ernährung und Betreuung kombiniert. Ein spezielles Familienprogramm richtet sich an übergewichtige Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren und deren Eltern.

Das Studio ist an sieben Tagen die Woche geöffnet und befindet sich in der Karlstraße 40 in Oer-Erkenschwick, gut erreichbar über die B225 sowie die Bahnlinie RB43. Geleitet wird es von Inhaber Naim Obeid und einem kleinen festen Team aus Trainern und Studioleitung.