Central Fitness Hall

Το Central Fitness Hall είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο άσκησης που ιδρύθηκε το 2010 από δύο πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, τον Γιώργο και την Αναστασία Λιόση. Το πρώτο κατάστημα βρίσκεται στο Ίλιον, επί της οδού Ιλίου 40, σε πολυχώρο δύο ορόφων συνολικής έκτασης 800 τ.μ. Τον Δεκέμβριο του 2023 προστέθηκε δεύτερος χώρος στο Καματερό, στη Λεωφόρο Καματερού 96.

Η προσφορά καλύπτει ελεύθερη χρήση γυμναστηρίου, ομαδικά μαθήματα, προπονήσεις small group και semi personal, personal training και Pilates Reformer. Το πρόγραμμα του γυμναστηρίου περιλαμβάνει μαθήματα όπως Pilates Mat, Central Workout, Zumba, Yoga και Power Yoga. Το στούντιο Pilates διαθέτει τρία κρεβάτια reformer και τρία tower, με έμφαση στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, στην ενδυνάμωση και στην αποκατάσταση από τραυματισμούς.

Στις υπηρεσίες περιλαμβάνεται επίσης διατροφικός προγραμματισμός, με ραντεβού σε διατροφολόγο, λιπομέτρηση, σωματομετρήσεις και εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο. Οι τιμές δίνονται ανά μήνα, τρίμηνο ή μεμονωμένη συνεδρία, ανάλογα με την υπηρεσία, και υπάρχουν διαφορετικοί τιμοκατάλογοι και προγράμματα για κάθε χώρο.