Centre Asana

Centre Asana es un espacio de bienestar, danza y cultura india ubicado en Sabadell, en activo desde 2005. Fundado y dirigido por Sònia Esplugas, profesora formada íntegramente en la India con titulación en Mindfulness por la Universidad de Oxford, el centro combina disciplinas de movimiento, meditación y cuidado personal bajo una filosofía inspirada en la sabiduría india.

La oferta de clases semanales incluye danza Bollywood y Bollywood Clásico, Yoga y Mindfulness, Yogadanza, Tai Chi y Entrenamiento de Fuerza. Además, el centro organiza talleres puntuales y ofrece servicios individuales como coaching, nutrición y masajes. El equipo cuenta también con Pooja Shrimali, procedente de Rajasthan, quien aporta un vínculo directo con la tradición india.

Más allá de las actividades regulares, Centre Asana es la sede de la Associació Catalana de Bollywood y organiza el festival Holi Sabadell, un evento anual de carácter comunitario. El centro colabora activamente con ONGs como la Fundación Vicente Ferrer y se define como una comunidad abierta e inclusiva. Las clases están pensadas para todos los niveles y edades.