Centre Pilates

Le Centre Pilates est un studio de bien-être situé au 37 boulevard Martin Bret à Manosque, proposant une approche globale du mouvement et de la récupération corporelle. La méthode Pilates y est enseignée sous différentes formes : Pilates classique avec ou sans matériel, Yoga Pilates alliant postures et respiration, Stretching et Relaxation. L'accent est mis sur le renforcement des muscles profonds — abdominaux, plancher pelvien et muscles dorsaux — afin d'améliorer la posture, la stabilité et le bien-être général.

Le studio accueille un public varié : sportifs, séniors, personnes en convalescence ou souffrant de pathologies spécifiques. Des programmes adaptés sont disponibles pour les femmes ayant subi une opération du sein (Rose Pilates), les personnes atteintes de sclérose en plaques ou de la maladie de Parkinson, ainsi que pour les problèmes de dos. Des cours dédiés aux femmes enceintes complètent l'offre. Des cours privés en solo, duo ou trio sont également proposés pour un accompagnement personnalisé. Le studio dispose d'un Reformer et d'un Ladder Barrel pour enrichir la pratique sur matériel.

Quatre professeures diplômées assurent l'encadrement : Céline Nakache, fondatrice et diplômée d'état en danse jazz avec plus de 14 ans d'expérience en Pilates ; Florence Tchoulhadjian, spécialisée en pilates après une carrière dans la danse ; Laure Crippa, formée en danse classique au conservatoire Rosella Hightower ; et Clotilde Farcot, orthophoniste et yoga teacher certifiée 500 heures. Des massages bien-être sont également proposés en complément.