Centro Ayurveda

El Instituto Ayurvédico Shobha Lad es un centro de bienestar ubicado en Valencia, fundado en los años noventa por Vaidya Shobha Lad, especialista en medicina tradicional india. El centro ofrece clases de yoga y meditación para distintos niveles, con sesiones distribuidas de lunes a viernes en horario de mañana y tarde, además de cursos y charlas los fines de semana. La propuesta se basa en los principios del Ayurveda, sistema milenario de origen védico que integra alimentación, movimiento y equilibrio mental como pilares de la salud.

Entre los servicios destacados se encuentra el Panchakarma, técnica de desintoxicación y rejuvenecimiento propia de la medicina ayurvédica, junto con asesoramiento personalizado según el tipo constitucional de cada persona. El centro dispone también de un herbolario y organiza cursos de formación más completos para quienes desean profundizar en estas disciplinas.

Además de la actividad principal de yoga y wellness, el espacio alberga una propuesta gastronómica de cocina ayurvédica vegetariana y una microcervecería artesanal sueca llamada Sander's Brewery. El centro ha sido referente en la difusión de las enseñanzas védicas en Europa y cuenta con presencia en varios idiomas en su sitio web.