Centrum Hatha-Yoga

Centrum Hatha-Jogi Michała Szczepanika to szkoła jogi działająca od 1996 roku. Od grudnia 2006 roku mieści się w kamienicy przy ul. Piotrkowskiej 211 w Łodzi. Wnętrze zaaranżowano w nawiązaniu do sztuki i kultury Indii. Uczestnicy korzystają z przestronnej sali do ćwiczeń, szatni, natrysków oraz kącika przeznaczonego do spotkań. Wszystkie pomoce, czyli maty, wałki, koce, paski i kostki, znajdują się na miejscu, a ćwiczy się boso.

Program opiera się na przekazie B.K.S. Iyengara i obejmuje zajęcia profilowane. Osobne grupy prowadzone są dla osób stawiających pierwsze kroki w jodze, dla praktykujących od dłuższego czasu, dla dzieci, seniorów oraz kobiet. Do grupy wstępnej można dołączyć w dowolnym dniu miesiąca. Grafik obejmuje zajęcia od poniedziałku do soboty, w tym sobotnie spotkanie medytacyjne, a zajęcia prowadzą m.in. Michał i Ola. Szkoła organizuje również warsztaty, w tym letni warsztat w terminie od 26 lipca do 1 sierpnia 2026 roku.

Szkoła podaje zasady dotyczące praktyki. Zaleca się przyjście około 15 minut przed zajęciami, niespożywanie większych posiłków na co najmniej 3 godziny przed praktyką, wyciszenie telefonu przed wejściem na salę oraz zgłaszanie nauczycielowi chorób i kontuzji. Opłatę za zajęcia wnosi się z góry na pierwszym spotkaniu za dany miesiąc kalendarzowy. Na stronie wskazano też, że w szkole uczą nauczyciele mówiący po angielsku.