Święta Krowa Joga w Łodzi

Święta Krowa to kameralne studio jogi i ruchu w Łodzi, mieszczące się przy ulicy Łąkowej na drugim piętrze budynku. Placówka powstała jako miejsce dla społeczności skupionej wokół praktyki jogi, tańca intuicyjnego i pracy z ciałem oraz umysłem. Obok zajęć odbywają się spotkania towarzyskie i wydarzenia, a uczestnicy mogą zostać na herbatę i rozmowy po praktyce. Studio dysponuje dwiema salami, dużą i mniejszą, które poza godzinami zajęć można wynająć na sesje indywidualne, warsztaty i spotkania.

Grafik obejmuje jogę na kilku poziomach: dla początkujących, ogólną, w której wiele uwagi poświęca się metodzie Iyengara, oraz średniozaawansowaną. Oprócz niej w ofercie są taniec intuicyjny, qi gong, jogalates, cardio dance i cotygodniowe relaksacje przy dźwiękach mis z afirmacjami. Zajęcia dla początkujących skupiają się na podstawowych pozycjach, spokojnym oddechu i krótkiej medytacji, a grupy bardziej zaawansowane pracują nad wariantami asan i pozycjami odwróconymi.

Zajęcia prowadzą nauczyciele o wieloletnim doświadczeniu. Leszek Karczewski jest certyfikowanym nauczycielem jogi Iyengara stopnia L2, praktykującym od 2003 roku i należącym do Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Rezerwacji dokonuje się przez system online, dostępna jest też aplikacja mobilna. Studio honoruje karty sportowe MultiSport, FitProfit i Medicover Sport, a do każdego wejścia na kartę dolicza opłatę sanitarną.