Centrum zdravého pohybu a rehabilitace

Menší nezávislé studio Plán pro zdraví vede Ing. Radka Pamětická v obci Loucká v okrese Kladno. Nabídka spojuje pohyb, výživové poradenství a regeneraci. Skupinové lekce zahrnují různé styly jógy, pilates, formování těla a pohybové formáty jako piloxing, jumping nebo zdravotní cvičení. K dispozici jsou také individuální tréninky a nordic walking.

Výživová část zahrnuje analýzu složení těla na přístroji Tanita, sestavení jídelníčku na míru, výživu ve sportu a výživu dětí. Pro regeneraci studio nabízí terapii Dornovou metodou, hloubkovou masáž krku, myofasciální masáž, viscerální terapii, tejpování a uvolnění spoušťových bodů bolesti. Individuální lekce a terapie se objednávají telefonicky, skupinové lekce přes rezervační systém Reenio.

Studio pořádá také víkendové a prodloužené pobyty s cvičením, například v tibetských lázních v Krkonoších nebo na Plzeňsku. Lekce vedou kromě majitelky i další instruktorky, mimo jiné Michaela Valdová a Kateřina Člupná, certifikovaná trenérka fitness a kruhového tréninku. Studio nabízí také pronájem tělocvičny.