Chillout Joga & Pilates

Kameralne studio jogi i pilatesu mieści się w Gorzowie Wielkopolskim, w Śródmieściu, przy ulicy Mościckiego. Do dyspozycji uczestników są dwie sale, a zajęcia odbywają się w niewielkich grupach. Oferta jest adresowana zarówno do osób początkujących, jak i do praktykujących od lat, a prowadzący dopasowują tempo i zakres ćwiczeń do możliwości grupy, także w przypadku dolegliwości takich jak ból pleców.

W grafiku znajdują się między innymi aerial joga w hamaku podwieszonym do sufitu, pilates na macie łączony z technikami relaksacyjnymi oraz stretching, również w wersji z hamakiem. Zajęcia obejmują pracę nad mobilnością, elastycznością, postawą i mięśniami głębokimi, a część z nich kończy się relaksacją przy muzyce i świetle świec. Studio prowadzi też zajęcia dla dzieci, jogę z bobasem, jogę rodzinną i jogę w parach, zajęcia personalne, półkolonie oraz urodzinowe spotkania ruchowe.

Poza regularnymi zajęciami organizowane są warsztaty, sesje medytacyjne, wydarzenia społecznościowe, retreaty i wyjazdy z jogą do SPA. Dostępne są również kursy instruktorskie oraz kursy online. Grafik i zapisy działają przez aplikację mobilną eFitness. Zajęcia prowadzą trenerki z doświadczeniem, a atmosfera opiera się na otwartości i braku presji.