Chrisfitandfood

A Chrisfitandfood Szabó-Zaharcsenkó Krisztina személyi edzői vállalkozása, amely Szolnokon működik. Krisztina közgazdászként végzett 2008-ban, 2012-ben pedig testépítő-fitnesz edzői képesítést szerzett az International Wellness Institute nemzetközi fitnesziskolában. A szakma hobbiként indult, majd az évek során főfoglalkozássá vált. Különösen az édesanyák megszólítására törekszik: saját tapasztalata szerint két gyermek mellett, csökkenő szabadidővel másképp kell közelíteni az edzéshez és a táplálkozáshoz, mint fiatalabb korban.

A kínálat személyi edzésből és kiscsoportos edzésből áll, emellett InBody testösszetétel-mérést is végez. A közös munka elején javasolt mérés eredményére épül a személyre szabott edzésterv és a mentorálás. Az edzések az Evolution Performance Training edzőtermében zajlanak, a szolnoki Kiss Ferenc út 9. szám alatt. A vendégek visszajelzései szerint az edzések változatosak, a hangsúly a helyes kivitelezésen van, a nyújtás pedig a sorozatok közé és az edzés végére is bekerül.

Az oldalon receptek is találhatók, a táplálkozási tanácsadás és az étrend-kiegészítők használata pedig szintén a szolgáltatások része. Az edzőterembe kortól, nemtől és céltól függetlenül várják az érdeklődőket. Külön program a ChrisFit FITMISSION, amelynek saját oldala van a weboldalon.