ciałokształt

Ciałokształt to kameralne studio treningu personalnego położone w częstochowskiej dzielnicy Lisiniec. Zajęcia prowadzi trenerka będąca jednocześnie fizjoterapeutką, a oferta jest skierowana do kobiet. Sesje są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i możliwości, a trening odbywa się bez obecności przypadkowych obserwatorów, co sprzyja spokojnej i swobodnej atmosferze.

Studio pracuje z różnymi celami: redukcją masy ciała, kształtowaniem sylwetki, poprawą kondycji i wytrzymałości, zwiększeniem siły oraz pracą nad mobilnością i elastycznością. W ofercie są także treningi relaksacyjne, programy dla osób wracających do formy po kontuzjach lub operacjach, trening kobiet w ciąży oraz przygotowanie do wydarzeń sportowych, takich jak maraton czy zawody. Obok treningu personalnego dostępny jest trening w parze oraz trening grupowy dla maksymalnie 3 osób.

W ofercie znajdują się również programowanie treningu online, masaż klasyczny, sportowy i powięziowy, drenaż limfatyczny oraz presoterapia. Cena treningu personalnego wynosi 160 zł za godzinę, a przy zakupie pakietów jest niższa. Studio mieści się przy ulicy Wręczyckiej w Częstochowie, a w okolicy działa również profil w mediach społecznościowych, na którym publikowane są materiały ze studia.