Clams Studio

Clams Studio est un studio de coaching sportif réservé aux femmes, installé rue Delaunoy à Molenbeek-Saint-Jean, dans la région de Bruxelles. Il a été fondé par une coach de 28 ans qui cumule plus de huit ans d'expérience, une certification NASM CPT, une formation en Pilates Mat 1 et un cursus de psychologie. Elle se spécialise en hypertrophie, en préparation pré et post-natale et en entraînement hybride, et affirme avoir accompagné plus de 500 femmes.

L'offre se répartit en plusieurs programmes. MOVE regroupe des cours collectifs variés axés sur la remise en forme et l'énergie. BURN et BUILD sont des cycles de 12 semaines en petit groupe de quatre femmes au maximum, consacrés respectivement à la perte de masse grasse et à la prise de masse musculaire. Le Reformer Sculpt se pratique sur microreformer, avec quatre participantes au plus par séance. Un coaching privé en tête-à-tête ou en duo est également proposé, ainsi que des cycles d'aqua training sur créneau fixe et une location du studio.

Les tarifs reposent sur des abonnements à crédits, avec une option avec engagement de 12 mois et une option flexible, ainsi que sur des cartes de séances et des séances d'essai. Les réservations passent par l'application CLAMS, et un suivi à distance est possible en plus des séances au studio. La méthode associe renforcement musculaire, mobilité et travail mental, avec un suivi personnalisé de chaque membre.