Claudia Rauer

Claudia Rauer ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit Sitz in Frankfurt am Main. Seit 2008 unterrichtet sie Yoga und verbindet dabei den Ansatz der AYUR-Yogatherapie nach Remo Rittiner mit Erkenntnissen aus Ayurveda, westlicher Anatomie und der Spiraldynamik. Dieser integrative Zugang richtet sich an Menschen, die Yoga nicht als reines Fitness-Workout verstehen, sondern als Methode zur nachhaltigen Regulierung von Körper und Geist.

Das Angebot umfasst Gruppenkurse sowohl in Präsenz als auch online, yogatherapeutische Einzelstunden auf Basis einer körperlichen Anamnese sowie Firmenkurse. Alle Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert. Thematische Workshops, mehrtägige Yoga-Reisen nach Andalusien oder in den Spessart sowie Bildungsurlaube an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel ergänzen das reguläre Kursangebot. Darüber hinaus ist Claudia Rauer als Dozentin in der AYUR-Yogalehrer-Ausbildung tätig und unterrichtet unter anderem im Tibethaus Frankfurt.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Atemarbeit, bewusster Körperausrichtung und dem Verständnis anatomischer Zusammenhänge. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch die regelmäßige Praxis gezielt angegangen werden. Durch die Möglichkeit, Kurse live oder von zu Hause aus zu belegen, richtet sich das Angebot an ein breites Publikum unabhängig vom Wohnort.