Club Saint Roch

Le Club Saint Roch est une salle de sport généraliste située au 6 rue Robert Koch à Montpellier, dans le quartier Hôpitaux-Facultés. L'établissement propose un programme étendu de disciplines regroupées en quatre pôles principaux : fitness collectif, musculation, cardio et cross-training.

Le pôle fitness collectif compte 74 cours par semaine animés par des coachs diplômés, couvrant un large spectre allant des pratiques douces — yoga, pilates, gymball, chiball, gym douce, stretching — aux formats plus dynamiques comme le step (quatre niveaux), le cardio-gym-danse, le funk ou l'énergie-combat, en passant par les classiques abdominaux et gainage. La musculation dispose de deux espaces, l'un en salle et l'autre en extérieur, avec un accompagnement individualisé par un professeur présent à toute heure, programme d'entraînement personnalisé et suivi diététique possible via une diététicienne du club. Le cross-training, structuré autour de WOD quotidiens, combine conditionnement physique, gymnastique et haltérophilie pour développer la condition physique générale.

L'accès se fait en tramway (arrêts Malbosc ou Euromédecine) et un parking est disponible sur place. Le club est ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h, le samedi de 9h à 19h et le dimanche de 10h à 13h. Une semaine d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus sur inscription.