Club Vit

Club Vit is een kleinschalige fitnessclub in de Bloemenbuurt in Den Haag, gelegen aan de Anemoonstraat. De club bestaat sinds 2009 en richt zich specifiek op mensen van 40 tot ver in de 80 die op een rustige, persoonlijke manier willen werken aan hun conditie, kracht en mobiliteit. Er is altijd een trainer aanwezig op de vloer die de leden bij naam kent en de oefeningen aanpast aan ieders tempo en fysieke mogelijkheden.

Het aanbod omvat circuittraining langs kracht- en cardiotoestellen, begeleide groepslessen van 30 minuten, pilates, buitentraining in de tuin of het park, personal training, small group training en voedingscoaching. Daarnaast is er een 8-wekenprogramma gericht op afslanken en fitter worden, en speciale begeleiding voor mensen met blessures of klachten. De lessen zijn ook online te volgen, zoals de pilatesles. Wie liever zelfstandig traint, kan tijdens de openingstijden zonder afspraak binnenlopen.

Club Vit kenmerkt zich door een informele sfeer zonder spiegels, harde muziek of drukke omgeving. Na de training is er gelegenheid om samen koffie te drinken. Lidmaatschappen zijn maandelijks opzegbaar en er is geen jaarcontract vereist. Nieuwe leden kunnen starten met een gratis kennismaking, inclusief een rondleiding en een gesprek met een trainer.