Complete Training

Complete Training is een fitnesslocatie in de Rotterdamse wijk Delfshaven, gevestigd aan de Coolhaven. De studio richt zich op persoonlijke begeleiding en is sinds 2006 actief. Nieuwe leden starten met een intake en ontvangen een trainingsplan dat is afgestemd op hun doelen, zoals afvallen, spieropbouw of een actievere levensstijl. Voedingscoaching door een diëtist en periodieke voortgangsmetingen maken deel uit van het aanbod.

Het trainingsprogramma omvat zowel individuele als groepsgerichte vormen van sporten. Naast personal training (solo, in duo of in kleine groep) biedt de studio bokscoaching aan in een een-op-een- of partnerformat. Groepslessen worden gegeven in diverse disciplines, waaronder Small Group PT, HIIT, krachttraining, Olympic Weightlifting, Core Strength Training, circuittraining en bootcamp-achtige sessies.

Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proefweek. Het lesrooster is te raadplegen via een geïntegreerde widget van Eversports. De studio is op werkdagen geopend van 09.00 tot 21.30 uur, op zaterdag van 10.00 tot 13.00 uur en op zondag gesloten.