Complexe HOZ

Le Complexe HOZ est un centre de sport et de bien-être aquatique situé à Saint-Gély-du-Fesc, à proximité de Montpellier. L'établissement propose une offre pluridisciplinaire autour de l'eau et du fitness, répartie en quatre grands pôles d'activité : l'école de natation, les cours collectifs aquatiques, le fitness en salle et le coaching individuel.

L'école de natation s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes souhaitant apprendre ou progresser. Les cours aquatiques regroupent des séances en piscine de type aquabike ou aquagym. Côté fitness, des cours collectifs sont programmés tout au long de la semaine selon un planning dédié. Le centre propose également du coaching personnalisé ainsi que des séances d'électrostimulation, une méthode d'entraînement assistée par des impulsions électriques permettant un travail musculaire intensif en peu de temps.

Les réservations s'effectuent en ligne via une plateforme dédiée. Le centre est ouvert du lundi au samedi de 9h00 à 19h00 et le dimanche de 10h00 à 12h00. L'adresse est située au 95 place de la Scierie à Saint-Gély-du-Fesc.