Core A Zone

Core A Zone ist ein Boutique-Fitnessstudio in München-Schwabing, das sich auf ganzheitliches Bewegungstraining spezialisiert hat. Es befindet sich in einem historischen Industriegebäude am Rande des Englischen Gartens und bietet eine ruhige, abgeschirmte Trainingsatmosphäre fernab des städtischen Trubels. Das Studio verfügt über eigene Parkplätze und ist trotz seiner zurückgezogenen Lage gut erreichbar.

Das Kursangebot umfasst vier Schwerpunkte: Reformer-Pilates auf professionellen Geräten, klassisches Matten-Pilates mit Fokus auf Core-Stabilität und Körperkontrolle, Box-Zone als Kombination aus Boxsack-Training und Functional Training sowie Strength-Zone als strukturiertes Ganzkörper-Krafttraining mit Langhanteln, Kurzhanteln und Schlingentrainern. Alle Kurse dauern 50 Minuten und sind für alle Fitnessstufen geeignet. Ergänzend werden Personaltraining-Einheiten angeboten. Bewusst kleine Gruppengrößen sorgen für individuelle Betreuung und eine hohe Trainingsqualität.

Das Trainerteam besteht aus Julia, einer zertifizierten BASI-Pilates-Trainerin und Sportwissenschaftlerin mit Hintergrund in Tanz, Boxen und Rehabilitation, sowie Nigel, einem Functional-Training-Coach und Kraftsport-Experten mit Erfahrung in Parkour und TRX. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports; Einzel-Drop-ins, Mehrfachkarten und Monatsabonnements stehen zur Auswahl.