CoreBalance

CoreBalance er et mindre træningsstudio beliggende i Aarhus, der tilbyder fysioterapeutisk gruppeundervisning med fokus på at reducere smerter og forbedre bevægelsesfunktion. Udbuddet dækker tre hovedformer: Reformer Pilates, Yoga og TRX – alle planlagt ud fra et rehabiliterende og forebyggende perspektiv.

Derudover findes et virtuelt træningsunivers med over 100 videoer, så man kan træne hjemmefra. Holdene er bevidst holdt på maksimalt 12 deltagere, hvilket giver plads til individuel vejledning og tilpasning undervejs i timen. Stemningen er personlig og nærværende frem for anonym og storskala.

Det særlige ved CoreBalance er, at studiet er grundlagt og drives af Marianne, fysioterapeut med mere end 20 års erfaring, og at træningen er tilrettelagt med et klinisk blik på krop og funktion snarere end ren fitness.

Godt for dig, der søger træning der tager hensyn til gamle skader, kroniske smerter eller behovet for mere individuel opmærksomhed end det typiske fitnesscenter kan tilbyde.