Corpo Balance

CorpoBalance ist ein kleines Trainings- und Gesundheitsstudio in Oberhaching bei München, das drei Schwerpunkte unter einem Dach vereint: EMS- bzw. EMA-Personaltraining, Aerial Yoga und präventive Gesundheitsberatung. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an Menschen, die gezielt an ihrer körperlichen Gesundheit arbeiten möchten.

Beim EMS- und EMA-Training werden durch sanfte elektrische Impulse tiefe Muskelgruppen angesprochen, was besonders bei Rückenproblemen, zur Stärkung des Beckenbodens sowie zur Rückbildung nach der Schwangerschaft eingesetzt wird. Kurze Trainingseinheiten von etwa 20 Minuten machen die Methode alltagstauglich. Aerial Yoga wird mit einer hängenden Tuchschlinge praktiziert, die Umkehrhaltungen ermöglicht, den Druck auf die Wirbelsäule verringert und gleichzeitig den Gleichgewichtssinn schult. Einsteiger-Workshops erleichtern den Einstieg.

Ergänzend bietet CorpoBalance eine Präventionsberatung an, bei der mit einem sogenannten Teloscan eine nicht-lineare Systemanalyse des Körpers durchgeführt wird. Ziel ist es, individuelle Schwächen und Blockaden frühzeitig zu erkennen, bevor gesundheitliche Beschwerden entstehen. Das Studio befindet sich an der Edmund-Müllerstraße 10 in Oberhaching-Deisenhofen und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar.