Corps et Âme

Corps et âme est une association loi 1901 dédiée à la pratique de la méthode Pilates à Versailles. Soutenue par la ville et en partenariat avec les Maisons de Quartiers et la Direction des Sports, elle propose des cours collectifs répartis sur trois jours de la semaine, dans deux lieux distincts du quartier de Porchefontaine : la Maison de Quartier et le Gymnase des pompiers.

Les séances se déroulent au sol avec du petit matériel fourni par l'association, notamment des foam rollers, ballons, isotoners et sangles. Les groupes sont organisés par niveau — débutant, intermédiaire et avancé — et les effectifs sont volontairement limités afin de garantir un encadrement personnalisé. Des stages ponctuels sur machines Pilates (Reformer, Wall Unit, Chair) sont également proposés aux adhérents tout au long de l'année.

L'enseignement est assuré par Sarah Mayaud, titulaire d'une licence en Activité Physique et Sportive et formée pendant deux ans auprès de Polestar Pilates, école reconnue par la PMA et la Fédération Française de Pilates. Elle enseigne au sein de l'association depuis 2011. L'adhésion suit un modèle associatif annuel avec cotisation à la Fédération Sport pour Tous, et le paiement peut être échelonné en trois fois.