Speak Pilates, Geneve centre

Speak Pilates est un studio de Pilates situé boulevard des Tranchées 6, à Genève, près de Champel, de la Vieille-Ville et des Eaux-Vives. Il est rattaché à Speak in Silence, structure créée en 2017 qui est aussi une compagnie de danse contemporaine genevoise. Les enseignantes sont certifiées en Pilates et issues du milieu professionnel de la danse, ce qui oriente leur approche vers l'analyse du mouvement et la correction posturale.

L'offre comprend des cours collectifs de huit personnes au maximum, répartis par niveau, ainsi que des séances en duo, en trio et en privé sur reformer et cadillac. Le planning couvre aussi la barre, le stretching, des cours prénatals et postnatals en petit groupe, un cours senior et la technique de Gasquet, centrée sur la respiration et le plancher pelvien. Les séances durent 55 minutes et commencent et se terminent par un temps d'étirement. Le petit matériel utilisé comprend élastiques, swissball, foam roller, poids et magic circle. Les cours se donnent en français et en anglais, avec des créneaux dès 7 h 15 le matin, à la pause déjeuner et en soirée.

Le studio est accessible en transports en commun, avec un arrêt de bus à environ 60 mètres, et des places de stationnement existent dans les rues voisines. La proximité de la maternité des HUG convient aux cours liés à la grossesse et au post-partum. Des cours privés en ligne sont également proposés.