Crossfit 13380

Crossfit 13380 est une salle de CrossFit et d'entraînement fonctionnel implantée à Plan-de-Cuques, dans la périphérie nord-est de Marseille, au lieu-dit Les Naudins. Le box propose des séances collectives de CrossFit ainsi que des sessions d'entraînement fonctionnel adaptées à différents niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

Le CrossFit repose sur des mouvements fonctionnels variés exécutés à haute intensité : haltérophilie, gymnastique et cardio-training sont combinés dans des séances courtes et structurées appelées WOD (Workout of the Day). Ce type de pratique favorise le développement de la force, de l'endurance et de la coordination motrice.

Situé dans la commune de Plan-de-Cuques, le box est accessible aux habitants des communes environnantes de la métropole Aix-Marseille-Provence. Les cours sont encadrés par des coachs formés et certifiés CrossFit, garantissant un suivi adapté à chaque pratiquant.