CrossFit 1412 Nieuwegein

CrossFit 1412 is de eerste CrossFit box in Nieuwegein en richt zich op kracht- en conditietraining via het CrossFit-programma. De box is gevestigd aan de Overijsselhaven in Nieuwegein en is goed bereikbaar vanuit omliggende plaatsen zoals IJsselstein, Houten, Vianen en Utrecht. Het trainingsaanbod is gevarieerd en toegankelijk voor mensen met uiteenlopende achtergronden en fitnessniveaus.

Het lesrooster omvat verschillende soorten sessies. De dagelijkse WOD-training vormt de kern, aangevuld met Strength Class voor de drie grote krachtoefeningen, Weightlifting voor de olympische liften en Open Gym voor vrij trainen onder begeleiding van een trainer. Daarnaast biedt de box een speciaal programma voor 55-plussers onder de naam Master FIT en CrossFit-lessen voor kinderen en tieners van 8 tot en met 14 jaar. Voor zwangere vrouwen is er een apart aanbod.

Leden schrijven zich in via de SportBit-app, waarmee lessen ook online gereserveerd kunnen worden. Abonnementen worden afgesloten voor minimaal zes maanden en zijn daarna maandelijks opzegbaar. Naast abonnementen zijn rittenkaarten en losse trainingen beschikbaar. Wie kennis wil maken met CrossFit, kan een gratis proefles boeken via de website of telefonisch contact opnemen.