Crossfit 3.84

Crossfit 3.84 est une box de CrossFit et de fitness fonctionnel implantée à Vedène, dans la zone d'activité Chalençon II, depuis 2015. Ouverte à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, la structure accueille aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés, avec des séances conçues pour s'adapter à différents niveaux et objectifs.

Le programme proposé couvre un large spectre : renforcement musculaire, tonification, développement de la force, amélioration de la mobilité et de la souplesse, gestion du stress ou encore soulagement des douleurs articulaires. Une offre à destination des enfants est également disponible sous la bannière Crossfit Kids, permettant d'initier les plus jeunes au mouvement fonctionnel dans un cadre adapté.

L'encadrement est assuré par une équipe de coachs, dont Yannick, fondateur et propriétaire de la structure. La prise en charge est personnalisée et orientée vers la progression individuelle, dans un environnement communautaire. La box est joignable par téléphone ou par courriel, et les réservations se font via un formulaire de rendez-vous en ligne. Les horaires d'ouverture couvrent la semaine du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin.