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CrossFitEntraînement fonctionnel

Crossfit Aeria

5.0· 64 avis sur Google434 Rue Alphonse Daudet, La Planchette, BollènePlus à La PlanchettePlus à Bollène

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Catégorie
CrossFit, Entraînement fonctionnel
Lieu
La Planchette, Bollène
Note
5.0 / 5 (64 avis sur Google)

CrossFit Aeria est une box de CrossFit affiliée, ouverte en septembre 2022 à Bollène (Vaucluse), au 434 rue Alphonse Daudet. Elle accueille des adultes ainsi que des enfants et adolescents, en proposant des cours en petit groupe limités à douze participants pour garantir un suivi individualisé.

La programmation suit la méthodologie CrossFit : mouvements fonctionnels, intensité élevée et variation constante des séances. Les cours, d'une durée d'une heure à une heure trente, couvrent plusieurs disciplines : WOD (workout of the day), gymnastique, cardiotraining et haltérophilie. Des créneaux dédiés aux enfants de 6 à 9 ans et aux adolescents de 10 à 16 ans sont organisés le mercredi après-midi. La box a également intégré le format HYROX à son planning. Les séances sont encadrées par des coachs diplômés, et chaque cours débute par un tour de table permettant au coach d'adapter les mouvements à l'état physique de chaque participant.

L'amplitude horaire s'étend de 6h45 à 20h30, six jours sur sept. Les cours se réservent via l'application Resawod. Les adhérents confirmés bénéficient en outre d'un accès libre au matériel en dehors des créneaux encadrés. Une séance d'essai est proposée pour les nouveaux venus.

Horaires

Lun
10:00-21:00
Mar
06:30-21:00
Mer
10:00-21:00
Jeu–Ven
06:30-21:00
Sam
10:00-14:00

Cours

WODGymnastiqueCardiotrainingHaltérophilieCrossFit Kids (6-9 ans)CrossFit Teens (10-16 ans)HYROXFree Access
Site web

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Questions fréquentes sur Crossfit Aeria

Combien coûte un entraînement chez Crossfit Aeria ?

Crossfit Aeria n'affiche pas de tarifs fixes ici, mais propose une offre découverte : Séance d'essai disponible sur demande via le formulaire de contact.

Quels sont les horaires de Crossfit Aeria ?

Crossfit Aeria est ouvert Lun 10:00-21:00, Mar 06:30-21:00, Mer 10:00-21:00, Jeu–Ven 06:30-21:00, Sam 10:00-14:00.

Où se trouve Crossfit Aeria ?

Crossfit Aeria se trouve 434 Rue Alphonse Daudet, La Planchette, Bollène.

Quels types d'entraînement propose Crossfit Aeria ?

Chez Crossfit Aeria, vous trouverez crossfit et entraînement fonctionnel.

Quelle note a Crossfit Aeria ?

Crossfit Aeria a 5.0 sur 5 sur Google, sur la base de 64 avis.

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