CrossFit ALTAÏS

CrossFit Altaïs est une box de CrossFit située à Seynod, dans l'agglomération d'Annecy, fondée par deux frères, Hugo et Noah, tous deux compétiteurs dans la discipline. Le projet est né de la volonté de créer un espace ouvert à tous les niveaux de pratique, aussi bien aux débutants qu'aux athlètes engagés en compétition.

La box propose un programme de cours varié, dispensé en petits groupes du lundi au dimanche entre 7h et 20h environ. Le cours principal, le WOD d'une heure, comprend un échauffement, un travail technique (skill) et une partie intensive (metcon). D'autres formats sont disponibles : WOD Team pour travailler en binôme ou trinôme, X-Cardio axé sur l'endurance cardiovasculaire, Advanced pour les pratiquants souhaitant s'entraîner avec le coach, Spé Gym centré sur la gymnastique, ainsi que des séances dédiées aux Kids (6-10 ans) et aux Teens (11-16 ans). Des séminaires thématiques, notamment en haltérophilie et en gymnastique, sont organisés régulièrement.

La box fonctionne sans frais d'inscription et sans engagement, avec un préavis d'un mois pour toute résiliation. Les réservations s'effectuent via la plateforme Mindbody. Une première séance gratuite est proposée aux nouveaux venus pour découvrir la pratique dans les meilleures conditions.