Crossfit Alvilda

CrossFit Alvilda est une box de fitness fonctionnel implantée à Muzillac, dans le Morbihan, depuis 2021. Située dans la zone d'activité du Parc, elle propose des séances encadrées par des coachs diplômés (BPJEPS AF), présents à chaque cours pour guider les pratiquants, corriger les mouvements et veiller à la sécurité de tous.

La programmation couvre plusieurs disciplines : le WOD (entraînement du jour, adaptable à tous les niveaux), la musculation olympique (Weightlifting), le WOD en équipe, la gymnastique fonctionnelle (Gym), le yoga, les séances Teen pour adolescents, ainsi que le Hyrox, format alliant course à pied et renforcement musculaire. Les cours sont planifiés en semaine dès 7h00 et le week-end, avec des créneaux midi et soir. La réservation s'effectue via l'application Octiv, avec une politique d'annulation souple jusqu'à deux heures avant le début de la séance.

La box accueille aussi bien les débutants complets que les pratiquants confirmés, et propose également un accompagnement individuel pour les personnes souhaitant un suivi personnalisé. Une séance d'essai gratuite est disponible pour découvrir l'environnement et rencontrer l'équipe. Le drop-in est par ailleurs accessible à 16 €. L'équipe est composée de trois coachs : Suleyman (head coach), Teddy et Julien, tous spécialisés en force et haltérophilie.