Crossfit Aro

CrossFit ARO est une salle affiliée CrossFit ouverte en 2026 à Brissac-Quincé, à une quinzaine de minutes au sud-est d'Angers, en Maine-et-Loire. L'espace est conçu pour accueillir des pratiquants de tous niveaux, des personnes sans expérience sportive particulière jusqu'aux athlètes en quête de performance ou de préparation à la compétition.

Le programme comprend deux disciplines principales : le CrossFit classique, articulé autour du WOD (Workout of the Day), qui combine exercices fonctionnels variés, force et endurance, et l'Hybrid Training, une préparation spécifique à l'Hyrox mêlant course à pied et efforts fonctionnels enchaînés. Un créneau de Free Access est également disponible sur l'ensemble des plages horaires, permettant un entraînement libre avec accès à tous les équipements. Les groupes sont limités à 12 participants maximum afin de garantir un suivi individualisé et des corrections techniques en séance.

La salle est fondée et dirigée par Emma Fouchereau, coache certifiée CrossFit Level 1, classée dans le top 5 français et championne de France d'haltérophilie en équipe. Avant toute première séance, un entretien préalable est proposé afin d'adapter l'accompagnement aux objectifs de chaque pratiquant. La salle utilise la plateforme Peppy pour la réservation des cours et des rendez-vous d'accueil.