CrossFit Bergen op Zoom

CrossFit Bergen op Zoom is een CrossFit-box in Bergen op Zoom, gevestigd aan het Boerhaaveplein 9. De box hanteert de filosofie 'Community First Fitness': groepstraining onder begeleiding van coaches die de workout aanpassen aan het niveau, de fysieke toestand en de doelstellingen van iedere deelnemer. Beginners en ervaren sporters trainen naast elkaar in dezelfde sessie, maar met aangepaste gewichten, bewegingen of tempo.

Het programma-aanbod is breed. Naast de reguliere CrossFit-lessen (WOD) zijn er HYROX-trainingen voor wie gericht werkt aan hardlopen en functionele kracht, MetCon-sessies gericht op metabole conditie, Circuittraining voor wie zonder complexe lifts aan kracht en conditie wil werken, en Specials voor weightlifting, gymnastics en hardlopen. Voor specifieke doelgroepen zijn er CrossFit Kids, ZilverFitness voor 55-plussers en Powermama voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Private Coaching is beschikbaar voor individuele begeleiding of in duo-verband.

Nieuwe leden kunnen twee weken gratis meetrainen voordat ze een abonnement afsluiten. Abonnementen werken op basis van een creditsysteem dat maandelijks wordt aangevuld, met keuze uit vijf niveaus. Losse credits zijn ook beschikbaar. Roosters worden bijgehouden via de Sportbit-app.