CrossFit Braunschweig

CrossFit Braunschweig ist eine lizenzierte CrossFit-Box im Westlichen Ringgebiet der Stadt Braunschweig. Das Studio bietet funktionales Hochintensitätstraining in kleinen Gruppen an und legt dabei besonderen Wert auf individuelle Betreuung sowie eine sorgfältige Einführung in alle grundlegenden Bewegungsmuster.

Neueinsteiger durchlaufen ein strukturiertes Einstiegsprogramm in drei Phasen: zunächst eine unverbindliche Probestunde mit persönlicher Betreuung, anschließend ein dreimonatiges Intro-Programm zur Festigung der Technik in Gruppentrainings, bevor der reguläre CrossFit-Alltag mit Gruppen- und Spezialkursen sowie optionalem Personal Training beginnt. Neben dem klassischen WOD-Format (Workout of the Day) gibt es auch ein Angebot für Kinder unter dem Namen CrossFit Kids sowie einen speziellen Kurs zur Gelenkgesundheit.

Gäste mit CrossFit-Vorerfahrung aus anderen Boxen sind als Drop-ins willkommen und können nach vorheriger Absprache am Training teilnehmen. Das Studio ist über WhatsApp und E-Mail erreichbar und betreibt die Kursbuchung über das Resawod-System.