CrossFit Cargo

CrossFit Cargo is een CrossFit box in Gent, gelegen aan Dok Noord. De studio biedt groepslessen CrossFit aan, naast trainingen in HYROX en personal training. De box is doorlopend open van de eerste tot de laatste les, van maandag tot en met zondag. Op weekdagen start de eerste training om 6:30 en ook tijdens de middag zijn er lessen. Daarnaast is er een open gym area waar leden vrij kunnen trainen.

Voor HYROX zijn er vaste trainingen op maandag, woensdag en vrijdag om 17:30 en op zaterdag om 13:30. Personal training verloopt één op één, met een programma dat is afgestemd op het niveau en de doelen van de sporter, zoals kracht, conditie, gewichtsverlies of sportspecifieke prestaties. Er bestaan formules voor een losse sessie, een kickstart van vijf weken en een traject van zes maanden waarin ook voeding en mindset aan bod komen.

Leden kiezen tussen drie CrossFit- en HYROX-abonnementen: twee keer per week, drie keer per week of onbeperkte toegang. Alle lidmaatschappen zijn maandelijks opzegbaar of bevriesbaar. Nieuwe leden starten met een gratis kennismakings- en intakegesprek met een coach, gevolgd door een eerste workout. Daarna volgt de keuze voor een formule. De site is ook in het Engels beschikbaar.