CrossFit CFD

CrossFit CFD ist eine CrossFit-Box in Nürnberg, die funktionales und intensives Gruppentraining in einem überschaubaren, gemeinschaftlichen Rahmen anbietet. Das Studio versteht sich als Coaching-Dienstleister, bei dem ausgebildete Trainer jede Einheit begleiten und auf individuelle Voraussetzungen eingehen. Anfänger und erfahrene Athleten trainieren gemeinsam, wobei jede Übung an das persönliche Niveau angepasst wird.

Das Kursangebot umfasst das tägliche CrossFit-WOD (Workout of the Day), Capacity Training zur Verbesserung der aeroben Ausdauer, Weightlifting sowie einen Strength Club. Zusätzlich steht ein Open Gym zur freien Nutzung bereit. Neben dem Gruppenformat werden auch Einzeltraining und Skill Sessions angeboten.

Geleitet wird die Box von René, dem Inhaber und Headcoach, der zahlreiche CrossFit-Zertifizierungen vorweisen kann, darunter Spezialisierungen in Olympic Weightlifting, Gymnastics, Strongman, Mobility und Aerobic Capacity. Die Box befindet sich in der Neumeyerstraße 100 in Nürnberg und ist von Montag bis Freitag in drei Zeitblöcken sowie am Wochenende vormittags geöffnet. Für Neueinsteiger wird eine kostenlose Probewoche angeboten.