CrossFit CSH

CrossFit CSH est une box affiliée CrossFit implantée à Conflans-Sainte-Honorine, dans les Yvelines (78), ouverte en avril 2015. Elle dispose de 600 m² de surface praticable répartis sur deux espaces distincts, permettant d'accueillir des séances variées dans de bonnes conditions.

La programmation hebdomadaire comprend 57 WOD par semaine, avec des cours spécifiques en haltérophilie, gymnastique, conditionnement physique, functional training et mobilité. Des créneaux dédiés aux enfants et adolescents sont proposés sous les formats CrossFit Baby Kid, CrossFit Kid et CrossFit Teen. Un espace Open Box est accessible sans réservation. Chaque WOD est limité à 12 participants afin de garantir un accompagnement individualisé par les coachs.

L'équipe encadrante est composée de cinq coachs certifiés : Raphaël (Head Coach), Sophie (spécialisée en gym, mobilité et diététique sportive), Clara (spécialisée enfants et adolescents), Florian (avec une solide expérience en préparation physique issue du rugby) et Mathieu (particulièrement axé sur l'haltérophilie). La réservation des séances s'effectue via une application mobile disponible sur iOS et Android. Les tarifs vont de 89 € à 119 € par mois selon la formule choisie, avec des options sans engagement et des passes à l'unité.