CrossFit de Loods

CrossFit de Loods is een CrossFit-box in Middelharnis op Goeree-Overflakkee, opgericht in 2022 door Emile van Lint. De box werkt met een team van twaalf trainers en richt zich op een breed publiek: van absolute beginners tot ervaren CrossFitters, en van kinderen vanaf zeven jaar tot volwassenen. Kenmerkend is de nadruk op techniek en schaalbaarheid, waardoor elke training aanpasbaar is aan het niveau en de fysieke mogelijkheden van de deelnemer.

Het lesaanbod bestaat uit de dagelijkse WOD (Workout of the Day), een vijfwekelijks Basics-traject voor nieuwe leden, CrossFit Kids (7-12 jaar), CrossFit Teens (13-15 jaar) en de CrossFit Buddy-les op zondag waarbij twee deelnemers samen trainen. De Basics-lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal zes personen en vinden plaats op vaste tijden door de week. Abonnementen zijn beschikbaar in varianten van negen keer per maand tot onbeperkt, met looptijden van drie of twaalf maanden en geen inschrijfgeld.

Bezoekende CrossFitters kunnen gebruikmaken van een drop-in of een weekpas. De box is ook Engelstalig toegankelijk voor sporters die Goeree-Overflakkee bezoeken. Boekingen verlopen via het online planningssysteem Sportbit.