Crossfit Dinan

CrossFit Dinan est une box d'entraînement fonctionnel implantée au 11 rue du Jardin à Quévert, à quelques minutes du centre de Dinan, dans les Côtes-d'Armor. Disposant d'un espace de plus de 400 m² entièrement dédié à la pratique, la structure accueille aussi bien des débutants que des sportifs aguerris, avec un encadrement adapté à chaque niveau.

Le programme de cours couvre plusieurs disciplines : le CrossFit classique (WOD), les séances en équipe (Team WOD), le Functional Bodybuilding (FBB), la gymnastique spécialisée (Spé Gym), l'haltérophilie spécialisée (Spé Haltéro) et l'HYROX. Affiliée HYROX, la box propose des préparations structurées pour les compétitions de ce format, qui mêle course à pied, exercices fonctionnels et endurance. Toutes les séances sont encadrées par des coachs certifiés CrossFit et HYROX.

L'équipe comprend quatre coachs : Pauline, certifiée CrossFit niveau 2 et HYROX avec une expérience en Pilates et méthode de Gasquet ; Baptiste, ancien sous-officier de gendarmerie reconverti dans le coaching sportif depuis 2022 ; Paul et Gauthier, tous deux coachs CrossFit, Gauthier étant certifié niveau 2 et HYROX. La box rayonne sur le bassin de vie de Dinan, Quévert, Taden et Lanvallay.