Crossfit Dunkerque

CrossFit Dunkerque est une box de CrossFit affiliée, implantée à Armbouts-Cappel dans la banlieue de Dunkerque, au 8 rue des Artisans. Elle a été fondée par deux pratiquants, Léon et Julien, dont les parcours complémentaires orientent la philosophie du lieu vers la bienveillance, l'inclusion et la progression individuelle.

La programmation repose sur la méthodologie CrossFit, qui combine des mouvements fonctionnels variés exécutés avec intensité afin de développer dix capacités physiques : endurance cardiovasculaire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision. Les cours sont dispensés en groupes par des coachs certifiés qui adaptent les exercices au niveau de chaque participant, qu'il soit débutant ou confirmé. Le planning comprend également des créneaux HYROX, Gymnastic, CrossFit Team, CrossFit Kids, CrossFit Teens et Competition Prep. La réservation s'effectue via l'application Resawod.

La box propose des abonnements donnant accès à un nombre défini de séances par semaine ainsi que des carnets de séances valables un an, destinés aux pratiquants occasionnels ou en déplacement. Une séance d'essai gratuite est disponible pour les nouveaux arrivants. Les horaires couvrent la semaine du lundi au samedi matin, avec une fermeture le dimanche.