CrossFit Glow Up Saint Jory -Toulouse Nord

CrossFit Glow Up est une box de CrossFit et HYROX affiliée, implantée à Saint-Jory, au nord de Toulouse, au 84 route de Paris. Affiliée aux deux organisations officielles CrossFit et HYROX, elle propose des entraînements encadrés en petit groupe par une équipe de quatre coachs : Marie, Kévin, Seb et Yann.

La box couvre un large spectre de disciplines : WOD quotidiens, Team WOD, CrossFit Gymnastics, CrossFit Weightlifting (haltérophilie), séances HYROX axées sur l'endurance aérobie, Open Gym, et coaching personnalisé. Des créneaux sont également dédiés aux enfants dès 6 ans (CrossFit Kids), aux adolescents de 11 à 15 ans (CrossFit Teens), aux familles (CrossFit Family) ainsi qu'aux entreprises souhaitant intégrer le sport dans leur démarche de cohésion d'équipe. Les nouveaux pratiquants sont tenus de suivre deux séances d'initiation appelées Fondations avant d'intégrer les WOD classiques.

Le CrossFit et les entraînements HYROX sont présentés comme accessibles à tous les niveaux, les exercices étant adaptables selon les capacités de chacun. La box accueille aussi bien les débutants reprenant une activité sportive que les athlètes préparant une compétition. Une séance d'essai gratuite est proposée pour découvrir l'ambiance et les modalités d'entraînement avant tout engagement.