CrossFit Gouda

CrossFit Gouda is een CrossFit-box gevestigd op bedrijventerrein Zoutman in Reeuwijk, op een steenworp afstand van Gouda. De box bestaat sinds 2014 en is ondergebracht in een ruim bedrijfspand met een trainingsoppervlak van circa 350 vierkante meter voor de CrossFit-lessen en een aparte Open Gym-area van 60 vierkante meter. De accommodatie is uitgerust met materialen van merken als Rogue en Eleiko, en beschikt verder over kleedruimtes met douches, lockers en een koffiehoek voor leden.

Het trainingsaanbod omvat reguliere CrossFit-lessen (WODs), CrossFit Endurance gericht op hardlopen en uithoudingsvermogen, CrossFit Kids en Teens voor kinderen van 7 tot 18 jaar, Hyrox-training, Mom Strong, personal training en Open Gym. Nieuwkomers starten verplicht met een Fundamentals-programma van drie uur, waarin alle basisbewegingen worden aangeleerd. Daarnaast is er een fysiotherapie-afdeling onder de naam SportFysio Gouda, die openstaat voor zowel leden als niet-leden.

Abonnementen zijn beschikbaar in varianten van twee tot vijf keer per week, met de mogelijkheid om maandelijks te wijzigen, te pauzeren of op te zeggen. Voor sporters die flexibeler willen trainen is er een 10-rittenkaart beschikbaar. Lessen worden geboekt via het online platform SportBit.