CrossFit GymBokx

CrossFit GymBokx is een officieel CrossFit-affiliate in Helmond, gevestigd aan de Kanaaldijk N.W. 27. De box richt zich op een breed publiek in de regio Helmond en Mierlo-Hout en biedt naast CrossFit ook onbeperkt fitness met begeleiding, bootcamp, kickboksen en HIIT aan. Alles is ondergebracht op één locatie en valt onder één lidmaatschap.

Het CrossFit-programma bestaat uit verschillende pijlers: de dagelijkse Workout of the Day (WOD), techniektraining (Skill), gymnastics, Olympic weightlifting (Oly), metabolic conditioning (MetCon), herstel (Recovery) en voedingsbegeleiding (Nutrition). Elke WOD wordt aangepast aan het niveau van de individuele deelnemer, zodat beginners en gevorderden naast elkaar kunnen trainen. De box hecht veel waarde aan technieklessen, die bij elke training uitgebreid aan bod komen.

De faciliteiten omvatten kleedkamers met privédouches en ruime parkeergelegenheid. De locatie is zeven dagen per week open voor begeleide lessen, open gym en zelfstandig trainen. Lidmaatschappen starten vanaf € 44,95 per maand. Via een online lidmaatschapstest kunnen geïnteresseerden bepalen welk abonnement het beste bij hun doelen past.