CrossFit HH

CrossFit HH ist die erste und seit langem etablierte CrossFit Box in Hamburg, ansässig im Stadtteil Barmbek auf der Steilshooper Straße 35. Mit knapp 1000 Quadratmetern Trainingsfläche, aufgeteilt auf drei miteinander verbundene Hallen, gehört die Anlage zu den größten ihrer Art in Deutschland. Trainiert wird in kleinen Gruppen von maximal zwölf Personen, was eine individuelle Betreuung durch das erfahrene Coaching-Team ermöglicht.

Das Kursangebot verbindet Elemente aus dem Gewichtheben, der Gymnastik und dem Ausdauersport. Neueinsteiger beginnen mit dem Fundamentals-Programm, das aus sechs Einheiten besteht und die grundlegenden Bewegungsmuster vermittelt. Darüber hinaus stehen spezialisierte Formate bereit: Move konzentriert sich auf metabolisches Konditionstraining und Grundbewegungen, Lift legt den Schwerpunkt auf Langhantelübungen und Kraftentwicklung. Ergänzt wird das Programm durch Kurse wie Gymnastics, Yoga, Mobility und Babies and Barbells.

Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses Kennenlerngespräch per Videoanruf, das sogenannte No-Sweat Intro, in dem Ziele besprochen und Fragen zum Training geklärt werden. Erfahrene CrossFitter können als Drop-in-Gäste an einzelnen Einheiten teilnehmen. Die Buchung und Kursplanung läuft über die Plattform Wodify.