CrossFit Hilversum

CrossFit Hilversum is een CrossFit-box gelegen aan de Franciscusweg in Hilversum. De box richt zich op een breed publiek en biedt programma's aan die schaalbaar zijn naar ervaringsniveau, leeftijd en conditie. Kwaliteitscoaching staat centraal, waarbij de trainers inzetten op een gevarieerde en intensieve aanpak die aansluit bij de persoonlijke doelen van leden.

Het aanbod bestaat uit vier hoofdprogramma's. De reguliere CrossFit-lessen duren zestig minuten en combineren hoge intensiteit met functionele bewegingen, waaronder turnen en gewichtheffen. Daarnaast zijn er specialiteitslessen die zich richten op specifieke onderdelen zoals de clean-and-jerk en de snatch. Voor individuele begeleiding is personal training beschikbaar, gericht op uiteenlopende doelen als krachttoename of het aanleren van technische bewegingen. Tot slot is fysiotherapie aanwezig via OREC, het Orthopedic Rehab and Expertise Centre, dat blessurebehandeling en preventief onderzoek aanbiedt.

Het team bestaat uit eigenaar en hoofdcoach Ewout Reitsema, die CrossFit sinds 2013 beoefent, en meerdere coaches die zowel groepslessen als basislessen verzorgen. Leden worden gestimuleerd vroeg aanwezig te zijn om aan mobiliteit te werken. De box trekt deelnemers aan uit Hilversum en de omliggende gemeenten zoals Loosdrecht, Kortenhoef en Ankeveen.